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　　圖為崔新紅常給孕產(chǎn)婦講解專業(yè)知識，其中就包括臨產(chǎn)前需要準(zhǔn)備的硬件和軟件。

　　3月8日，國家衛(wèi)計(jì)委主任李斌表示，國家正在采取配套措施，解決實(shí)施全面兩孩政策后帶來的婦女就業(yè)、孩子養(yǎng)育和入學(xué)入托等問題，努力使二胎生得好、養(yǎng)得好。

　　有調(diào)查顯示，居民生二胎的顧慮，主要集中在影響婦女就業(yè)，孩子的照料、入托和入學(xué)以及養(yǎng)育孩子的成本問題上。

　　再來聽聽聊城業(yè)內(nèi)專家的建議和說法。

　　東昌府區(qū)婦幼保健院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)科副主任邢新麗說，統(tǒng)計(jì)3月1日—3月7日的門診數(shù)據(jù)顯示，214名前來就診、咨詢的孕婦中，35歲以上的二胎準(zhǔn)媽媽有31人，占比14.5%。她同時(shí)表示，高齡妊娠發(fā)生胎兒畸形的幾率也更大一些。

　　同時(shí)，邢新麗認(rèn)為，年齡增長會(huì)導(dǎo)致一系列健康問題，她建議追生二胎的大齡女性，盡量做足孕前優(yōu)生檢查，以免發(fā)生出生缺陷，同時(shí)要有充分的思想準(zhǔn)備，如果條件不允許或確實(shí)不適合懷孕的，最好不要勉強(qiáng)。

　　記者 趙艷君

　　◎數(shù)據(jù)

　　214名孕婦中高齡孕婦占一成多

　　“全面二孩”放開后，一個(gè)明顯的事實(shí)就是，相應(yīng)門診咨詢二胎問題的人群明顯增多。

　　3月1日—3月7日的門診數(shù)據(jù)顯示，214名前來就診、咨詢的孕婦中，35歲以上的二胎準(zhǔn)媽媽有31人，占比14.5%。

　　同時(shí)，有數(shù)據(jù)顯示，2月8日—3月8日一個(gè)月時(shí)間里，前往東昌府區(qū)婦幼保健院相關(guān)門診科室，咨詢孕前優(yōu)生事宜、年齡在35歲以上的高齡女性有83人，占全部人數(shù)的35%。

　　對于這個(gè)數(shù)據(jù)，邢新麗表示她比較欣慰。這從側(cè)面說明，追生二胎的高齡女性，大多具備優(yōu)生意識，這無疑會(huì)大大降低胎兒畸形的可能性。

　　據(jù)了解，二胎孕產(chǎn)婦中，年紀(jì)最大的將近50歲，40歲以上的孕產(chǎn)婦也不在少數(shù)。邢新麗提醒，40歲以上的大齡女性，會(huì)由于年齡增長導(dǎo)致一系列健康問題，大多處于亞健康狀態(tài)，體重也已經(jīng)超標(biāo)。這些健康問題，在懷孕以后都可能加重，進(jìn)而可能發(fā)展成妊娠糖尿病、妊娠期高血壓等，這不僅危害孕婦本身，還可能導(dǎo)致巨大兒以及胎兒畸形等情況的發(fā)生。

　　而現(xiàn)實(shí)中又存在一種現(xiàn)象，那就是很多大齡女性對懷孕的身體狀態(tài)準(zhǔn)備不足。為了降低風(fēng)險(xiǎn)，生出健康寶寶，她建議夫妻雙方，在準(zhǔn)備懷孕前，最好進(jìn)行一個(gè)全面的身體檢查。

　　具體來講，女性要篩查有無生殖道感染，因?yàn)樯�殖道感染�?huì)導(dǎo)致不良妊娠的發(fā)生，如果在未經(jīng)治療的情況下懷孕，可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎膜早破、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩等問題;同時(shí)要篩查有無梅毒、艾滋病毒感染，預(yù)防發(fā)生母嬰垂直傳播，避免胎兒畸形的發(fā)生。

圖為邢新麗(右)統(tǒng)計(jì)高齡女性追生二胎的比例。

　　◎指導(dǎo)

　　孕前堅(jiān)持體育鍛煉

　　但運(yùn)動(dòng)不是越多越好

　　很多人都知道，葉酸是一種維生素，孕婦缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。

　　因此，邢新麗建議，從孕前3個(gè)月開始到懷孕3個(gè)月，每個(gè)婦女甚至夫妻雙方都應(yīng)該補(bǔ)充小劑量葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。“大齡媽媽”更應(yīng)如此，因?yàn)樗麄兊暮⒆影l(fā)生神經(jīng)管畸形的可能性更高。

　　此外，計(jì)劃懷孕時(shí)，女性除了做好生理機(jī)能調(diào)養(yǎng)之外，均衡地補(bǔ)充營養(yǎng)也能為孕育優(yōu)秀寶寶做好準(zhǔn)備。男方則需戒煙戒酒至少三個(gè)月。

　　飲食方面，五大類營養(yǎng)(碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì))要均衡地?cái)z取;少吃腌漬食物，避免增加身體的負(fù)擔(dān);有高血糖傾向的女生，含糖量較高的食物盡量少吃，以避免懷孕期間出現(xiàn)妊娠糖尿病，影響自身和寶寶的身體健康;少吃脂肪含量太高的食物，油炸食品也應(yīng)該盡量少吃;習(xí)慣喝咖啡、茶水等含咖啡因飲料的女性，也要開始循序漸進(jìn)地減少攝入量或者不再飲用。

　　毫無疑問，男女雙方身體各項(xiàng)功能正常，是孕育健康寶寶的前提。一個(gè)強(qiáng)健的體魄才會(huì)有質(zhì)量更高的生殖細(xì)胞，所以備孕前要堅(jiān)持體育鍛煉，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力。孕前鍛煉的時(shí)間每天不應(yīng)少于15-30分鐘，一般最好在清晨進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

　　對此，邢新麗推薦的鍛煉項(xiàng)目有慢跑、快走、健美操、打拳、登山、郊游甚至廣場舞等活動(dòng)。但是，她同時(shí)提醒，運(yùn)動(dòng)不是越多越好，要量力而行。男士不建議長時(shí)間進(jìn)行騎車活動(dòng)。

　　計(jì)劃受孕期間盡量避免使用藥物，如需用藥，請向醫(yī)師提示近期有備孕計(jì)劃，避免應(yīng)用胚胎毒性藥物。早孕期是受精卵發(fā)育的主要階段，又是胎兒最嬌嫩的時(shí)期，因此，早孕期要避免藥物等有害因素對胚胎的致畸影響，以免發(fā)生出生缺陷。

　　還有，準(zhǔn)備懷孕或已懷孕的居民家中，切記不要養(yǎng)寵物。

　　◎提醒

　　高齡孕婦容易抑郁

　　家人應(yīng)該注意陪伴

　　懷孕時(shí)身體激素的變化以及高齡生育的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致高齡孕婦容易患憂郁癥。邢新麗和東昌府區(qū)婦幼保健院家化產(chǎn)房護(hù)士長崔新紅都明顯感覺到這一問題。

　　崔新紅表示，懷孕生產(chǎn)后，女性的激素水平紊亂，高齡產(chǎn)婦比一般產(chǎn)婦恢復(fù)慢，難以從負(fù)面情緒中盡快走出來;高齡產(chǎn)婦的身體素質(zhì)和精力都不及年輕產(chǎn)婦，照顧兩個(gè)孩子日夜操勞，如果還要同時(shí)兼顧家庭和事業(yè)，會(huì)給身心帶來更大的壓力;產(chǎn)婦往往面臨“上有老下有小”的家庭經(jīng)濟(jì)壓力，如果著急要二孩，經(jīng)濟(jì)和心理上都沒有充分準(zhǔn)備，產(chǎn)后容易在重壓之下情緒崩潰。

　　因此，她建議產(chǎn)婦家屬要盡量多去關(guān)心和陪伴她們，理解她們的辛苦付出，聽她們傾訴，幫忙分擔(dān)家務(wù)和帶孩子的重任。

　　崔新紅坦言，家庭的和諧是決定產(chǎn)婦情緒的關(guān)鍵因素，因此，她建議高齡女性追生二胎前，在保證身體健康的前提下，還要注意與家人的溝通交流，建立和諧的家庭關(guān)系。

　　她記得自己工作的產(chǎn)房內(nèi)，曾經(jīng)入住一位49歲的高齡產(chǎn)婦，二孩出生時(shí)，這個(gè)家庭的大女兒已經(jīng)是大學(xué)二年級的學(xué)生。因?yàn)橹�前曾做過充分的思想溝通和交流，正值假期的老大，高高興興地在產(chǎn)房照顧媽媽，以及剛出生的小弟弟。

　　當(dāng)然，這無疑是一種圓滿和諧的家庭關(guān)系。

　　因此，崔新紅建議，二胎全面開放后，年紀(jì)稍大的女性在生二胎之前一定要三思，心理、精力、經(jīng)濟(jì)都要做好準(zhǔn)備，盡量讓自己和孩子在健康愉快的環(huán)境中生活。(聊城新聞網(wǎng))