《給你自己一分鐘》是《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》的作者斯賓塞博士的又一力作。在《給你自己一分鐘》這本書中，通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)的寓言，斯賓塞·約翰遜博士向我們說(shuō)明：關(guān)心他人從關(guān)心自己開(kāi)始，愛(ài)自己就是愛(ài)他人！僅僅用一分鐘，斯賓塞博士引導(dǎo)我們找到內(nèi)心的平和與寧?kù)o，改善人際關(guān)系，促進(jìn)事業(yè)成功，并減輕來(lái)自工作與家庭中的壓力，使我們的人生找到動(dòng)力與意義。斯賓塞博士還有其他的“一分鐘”著作，如《一分鐘經(jīng)理》《一分鐘推銷員》《一分鐘母親》《一分鐘父親》等。但是，“奶酪熱”之后，中國(guó)市場(chǎng)充斥著假冒斯賓塞博士名義出版的《一分鐘的你自己》等不法出版物。斯賓塞博士已委托南海出版公司代理其行使法律義務(wù)，將對(duì)侵權(quán)出版單位及今后仍繼續(xù)銷售侵權(quán)圖書的經(jīng)銷單位追究法律責(zé)任。
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